當寶寶4個月以后，就應該給他添加輔食了，純母乳喂養(yǎng)的寶寶可以晚些添加輔食，但也應在滿6個月之前開始添加。但很多父母遇到這種情況，就是寶寶習慣了喝牛奶，不愿意吃輔食甚至是拒絕吃輔食。

　　不同的寶寶可能有不同的原因，這就要求父母掌握好寶寶的情況，既要寶寶吃得快樂，又要吃得有營養(yǎng)。

　　注意事項如下：

　　1．正在換奶期的寶寶，不要為他添加新的輔食，但曾經(jīng)吃過的輔食可以繼續(xù)喂。等到換奶期結(jié)束后，寶寶排便一切正常時’才可以為他添加新的輔食。

　　2．不要等到寶寶長牙后才開始添加輔食，寶寶沒長牙時，很多不太硬的食物寶寶都可以吃的，如果等寶寶牙齒長齊后再來訓練，寶寶會排斥學習，而只愿意一直喝奶。此外，咀嚼食物可幫助口腔肌肉運動，有助寶寶的語言發(fā)展。

　　3．一次只能嘗試一種新的食物，而且要從少量（一茶匙）開始試吃，濃度也應由稀漸濃。嘗試一種新的食物后，應注意觀察寶寶的大便及皮膚情況。若沒有不適應的現(xiàn)象出現(xiàn)，才可以換另一種新的食物。

　　4．制作輔食時，以天然食物為主，不要用色香味俱全來引誘寶寶吃，因為寶寶的味蕾對食物很敏感，食物的天然味道足可以滿足寶寶，厚重的調(diào)味料會使寶寶的口味越來越重，這對今后的成長很不好。

　　5．制作輔食的過程一定要確保衛(wèi)生，食物、用具及制作者的雙手都應清洗干凈。不然很可能導致嬰兒腹瀉等疾病的發(fā)生。

　　6．在添加輔食的階段，可以先用口感較甜的蘋果汁、西瓜汁、葡萄汁等果汁喂食，相比一些酸性食物，寶寶會比較容易接受。

　　7．當寶寶用舌頭將食物往外推時，這可能是寶寶還不懂得如何將食物吞下去，和食物本身沒多大關(guān)系。這時候可以多試幾次，寶寶會慢慢學會的。

　　8．如果寶寶把食物含在嘴里不咽，在確定寶寶已經(jīng)學會咀嚼與吞咽的情況下，那可能是寶寶還不餓。

　　9．寶寶哭著不吃，拋開寶寶身體不適或是想睡覺的原因，那就有可能是曾經(jīng)被這種食物燙到或是被強迫喂食過。這時候就不要再強迫寶寶進食，而是換個時間再重試。此外，喂食者也要注意，寶寶正玩得很高興時不要突然抱起喂食，寶寶也有自己的情緒，很有可能因為被打斷游戲而以不吃東西來表示不滿。

　　10．有的寶寶吃得很慢，在寶寶吃得慢的時候，不要大聲呵斥，因為寶寶的性格不同，有的天生就是個慢性子，可能吃東西很慢，一味地發(fā)火催促，會讓寶寶對食物產(chǎn)生膽怯心理，時間長了就更不好喂食。

　　11．吃下沒多久又吐出來，要么就是喂得太多，要么就是喂得太快。喂食者要注意，喂完后應讓寶寶休息一下，不要立即喂奶。

　　了解了這么多的注意事項，相信你的寶寶添加輔食這一關(guān)應該沒問題了吧！

　　更多詳情，請查看營養(yǎng)新視野

還有疑問嗎？請留下您的問題，15分鐘內(nèi)回答您！